Куркума та куркумін: активна сполука і форми добавок

Куркума — пряна рослина, головна активна сполука якої — куркумін. Він проявляє антиоксидантні властивості і сприяє підтримці нормальної запальної відповіді організму. Savia пропонує 15 продуктів на основі куркуми та куркуміну від перевірених виробників.

Добавки з куркумою і куркуміном у складі раціону обирають для антиоксидантної підтримки, підтримки суглобів і травної системи. Куркумін входить також до протокольних добавок у спортивних програмах відновлення.

Як підвищити засвоєння куркуміну

Основна проблема куркуміну — низька біодоступність: без допоміжних речовин він погано всмоктується. Піперин (екстракт чорного перцю) підвищує засвоєння куркуміну на порядок — більшість якісних продуктів містять його у складі. Альтернативи: ліпосомальний куркумін і фітосоми (Meriva, BCM-95) — патентовані форми з підтвердженою біодоступністю. Куркуму купити на Savia можна у зручних формах з доставкою Новою Поштою.