Коензим Q10: роль у клітинному енергообміні

Коензим Q10 (убіхінон) — жиророзчинна сполука, яка бере участь у виробництві клітинної енергії (АТФ). Організм синтезує його самостійно, але з віком цей синтез знижується. Savia пропонує 28 продуктів з різними формами CoQ10 від брендів з перевіреним складом.

Добавки з CoQ10 у складі раціону обирають ті, хто цікавиться підтримкою серцево-судинної системи та клітинного метаболізму. Також CoQ10 популярний серед людей, які приймають статини: ці препарати знижують природний рівень коензиму в організмі.

Убіхінол чи убіхінон — як обрати коензим Q10

Убіхінол — відновлена форма CoQ10, яка краще засвоюється, особливо у людей старше 40 років. Убіхінон — традиційна форма, широко представлена і зазвичай доступніша за ціною. Добову дозу 100–200 мг CoQ10 рекомендується приймати під час їжі, оскільки він засвоюється разом із жирами. Коензим Q10 купити на Savia можна у різних формах із доставкою по Україні.